Sono Manuela Tedeschi, Psicologa Clinica e Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale, con esperienza in ambito ospedaliero, internazionale e nella ricerca. Sono iscritta all’Albo degli Psicologi della Lombardia (n. 19275).

Mi occupo di disturbi d’ansia e dell’umore, gestione dello stress, difficoltà relazionali, trauma, salute mentale perinatale e problematiche legate all’espatrio, utilizzando approcci evidence-based come EMDR e REBT.

Offro percorsi di psicoterapia personalizzati per promuovere il benessere e la salute mentale, in studio a Milano e online.

Se vuoi scoprire il mio percorso leggi qui!

“Ciò che è in superficie va ben oltre a quello che il nostro sguardo può vedere”. Aaron T. Beck

Aree di intervento

Come posso aiutarti
Il mio approccio terapeutico
Le mie aree di competenza

I miei valori

La relazione terapeutica per me si fonda su un approccio accogliente e caloroso, basato su rispetto, gentilezza e profonda comprensione della persona.

Il calore umano è centrale: accogliere la sofferenza significa riconoscerla e legittimarla, ma anche lasciare spazio a momenti di leggerezza, in cui il sorriso può diventare uno strumento di connessione.

Credo che la fiducia reciproca e una collaborazione attiva tra terapeuta e paziente siano elementi fondamentali per creare un ambiente sicuro, in cui esplorare le difficoltà e promuovere il cambiamento.